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無感了，她們能接受自己說自己胖，但絕對不允許別人說，更何況還要唱歌說出來，所以這首歌就算了。
田靜凡才不管這些，她知道這是林洪寫的，而林洪是她的朋友了，如果林洪都說是天意，那能差？
選歌環節結束，大家帶著自己的曲目去到各自的教室，接下來的一週時間她們將配合舞蹈練習歌曲，等待他們的將是魔鬼訓練。
”天哪，這首歌太難了。“
”我跟不上拍子，動作也記不住。“
......
其他的幾位教練都要去各個教室看看，然後給出一些訓練指導。
而林洪的任務就更重了，她帶著服化組的人到每個教室串門，分別記錄下每個人的演出服裝和初步造型設定，藉此機會林洪還拿到了所有姑娘的三圍資料，其中當然以宋曉菡的最是關注，81...呸，林洪才不捨得讓別人知道，哪怕你是正版訂閱的也不行。
用了一天的時間確定了服裝造型，接下來就該是舞臺效果增強了。
如何在表演者的歌舞之外加分，林洪決定採用電影拍攝的手法，那就是利用音樂推動劇情，以劇情帶動觀眾，最終讓觀眾有共情和強烈的代入感。
只要能做到這一點，那麼這個舞臺就是絕對成功的。
很快林洪就把16個舞臺故事設定好了，然後還和每一組聊了一下關於舞臺設計的設想。
最輕鬆的當然是田靜凡組上，《卡路里》的歌簡單易學朗朗上口，舞蹈動作也不難，難的是面對道具很難讓人忍住不下嘴。
所以節目組最後出面干預不能讓他們打著訓練道具需要的幌子對那些美食下手，反正餐廳從來就沒見到她們歸還過。
一晃眼一週的時間就過去了，屬於他們的第一次公演舞臺終於來了。
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